一、正規(guī)渠道購(gòu)買
購(gòu)買時(shí)注意，觀看外包裝袋標(biāo)簽是否標(biāo)注了產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、制造商或經(jīng)銷商的名稱和地址、生產(chǎn)日期、儲(chǔ)存方法、質(zhì)量等級(jí)。？
二、辨識(shí)感官質(zhì)量
食鹽產(chǎn)品感官應(yīng)為白色、味咸、無(wú)異味，無(wú)明顯的與鹽無(wú)關(guān)的外來(lái)異物，顆粒均勻，干燥流動(dòng)性好。？
三、科學(xué)健康補(bǔ)碘
碘是人體必需元素，食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好方法。人體通過(guò)碘鹽每日補(bǔ)碘，符合長(zhǎng)期、微量、日常和方便的原則，是補(bǔ)碘的最佳途徑。？
四、正確保存碘鹽
密封保存，放于干燥、陰涼處，避免碘鹽受熱、光、風(fēng)影響而使碘失效，要適量購(gòu)買，不要一次購(gòu)買太多而長(zhǎng)期存放。？
五、避免高溫爆炒
碘鹽遇高溫會(huì)分解成單質(zhì)碘而揮發(fā)掉，故炒菜時(shí)不要用鹽“爆鍋”，應(yīng)等菜八成熟后才放入鹽，這樣可減少碘的損失。？
六、特殊群體注意
生活在水源性高碘地（病）區(qū)的，因治療疾病不宜食用碘鹽的人們，到鹽業(yè)主管部門公布的未加碘食鹽銷售網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買非碘食鹽。
確保食鹽質(zhì)量安全和維護(hù)食鹽市場(chǎng)秩序，需要廣大食鹽生產(chǎn)者、經(jīng)營(yíng)者、使用者、消費(fèi)者及社會(huì)各界的共治和監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)食鹽違法行為可及時(shí)向相關(guān)部門反映。
禁止非食鹽定點(diǎn)批發(fā)企業(yè)經(jīng)營(yíng)食鹽批發(fā)業(yè)務(wù)。
禁止食鹽零售單位從食鹽定點(diǎn)批發(fā)企業(yè)以外的單位或者個(gè)人購(gòu)進(jìn)食鹽。
禁止食鹽零售單位銷售散裝食鹽。
禁止餐飲服務(wù)提供者采購(gòu)、貯存、使用散裝食鹽。
禁止將工業(yè)用鹽等非食用鹽作為食鹽銷售。？
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